5大關鍵期教你走向美滿婚姻 (以下文章摘錄自:大紀元 )

該如何讓自己的婚姻有個美滿的結局?

下列為《婚姻七階段》作者德瑪麗亞(Rita Demaria)博士

最近在womandays.com分享其對「婚姻5大階段」的研究成果。

 

蜜月天堂期

在結為夫妻的頭一兩年,由於激情和新鮮感,

眼裡只見到對方的好,對未來信心滿滿。

不過這種全新的關係也帶來新課題,

其中包括個人角色的重新定位,

因此在享受甜蜜浪漫外,

應靜心來思考和規劃未來,

比如想花幾年時間投入自己的事業?

還是去旅行或進修?何時生孩子?

將定居在市區還是在郊區?

這些問題很現實也很具體,如及早商量規劃,

能減少不確定因素,消除危機隱患。

 

沉靜務實期

 

夫妻相處日久,激情慢慢消退,之前不曾發現,

或視而不見的缺點變得突出,彼此的優點和習性

也有更深的體會。德瑪麗亞把這時期稱為「現實化階段」,

是婚姻的第1個危險期,此時兩人關係在孩子出生前面臨第一個重大考驗,

最突出的矛盾就是價值觀和目標的衝突。

 海曼博士說:「衝突可能來自什麼時候生孩子,

花多少時間陪家人,家庭經濟分配等問題。

如果處理不好,往往會導致婚姻解體,

因此雙方最需要學習的是『團隊合作』,

互相的討論,作出讓步並達成一致。」

 

家庭中心期

隨著孩子出生,婚姻進入最繁忙、責任最重,

也是最容易破裂的階段。雙方都需要面對撫養孩子、

還房貸、兼顧事業發展等,再加上現代都市的快節奏、

多重壓力,使得夫妻感受不到婚姻的幸福,

開始懷疑婚姻價值,這也是造成婚外情或離婚的直接原因。

 其問題在於雙方的時間和精力被大量的工作占據,

而忽視另一半的存在及感受。海曼建議,密切關注婚姻,

坦誠並溫柔的交流是建立持久婚姻的關鍵。

無論多忙都要花些時間溝通、討論一些事情,重溫浪漫的感受。

 

空巢期

當孩子們獨立生活後,婚姻又回到倆人世界。

不同的是,家裏沒了孩子的身影,突然成為失落的「空巢」。

德瑪麗亞認為,這階段可以重新了解對方,並從中發現樂趣。

此時「有充分的時間」安排旅遊,一起學習新東西,

並分享共同的成就,如孩子們的成功等。

 重新建立生活重心,安排一些定期活動,

包括共同渡假、打球等,以及各自參加成人教育班,

都能幫助雙方找回自我並促進交流。

如果夫妻間的疏離已經造成隔閡,就必須面對問題直接溝通。

長期被忽略的婚姻還是可以修復,但必須付出更多心力。

 

美滿期

 若婚姻通過前4階段的考驗,兩人即將步入美滿期。

這時孩子們長大成人,也從工作中解脫,

開始牽手共度幸福餘生。只要保持對另一方的關心體貼,

就不須太擔心家裡會寂寞,因為孩子們自然會被吸引回來,

帶著他們的孩子回到這個充滿快樂回憶的溫暖家庭。

 任何婚姻階段都可能面臨突發的變故或壓力,如生育問題、

家庭成員去世、疾病或失業引起經濟危機等。德瑪麗亞建議,

一旦出現類似危機,最好尋求朋友、家人或專家協助,

千萬不要獨自面對問題,且不要輕言離婚。

決定離婚之前先問自己幾個問題,

如婚姻帶給你的痛苦大於快樂?

婚姻的不幸已經影響你的身心健康?離婚後你最擔心什麼?

你盡了最大努力挽救這場婚姻嗎?◇

 
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