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▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校，飛耀運動場今天啟用，副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。（圖／記者黃進恭攝，2017.3.8）

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▲護校學生「體驗死亡」。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）
記者許逸群／台北報導
瀕死的心情是什麼？公視《青春發言人》今（29日）播出探討「死亡」的禁忌話題，仁德醫專護理科的一堂生命教育課程，就是帶著16、17歲的同學們 「體驗死亡」。同學們從換上壽衣後心情變得沉悶，接著寫遺書回顧人生，最後再躺進棺材裡面，過程中讓許多人不時落淚，也讓大家更明白「珍惜」這個詞。
▲仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）
護校學生未來若在醫院工作，必定會遇見許多生離死別的過程。仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇表示，生命教育時常被當成知識教育，也因大家沒經歷過， 無法體會若發生時內心的感受為何，「希望透過這個體驗過程，讓我開始思考人生，不管是好的、不好的，至少我願意開始去面對，不是逃避，我覺得這就是活動的 價值。」

▲同學們體驗死亡的經歷。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）
對於16、17歲的學生來說，死亡對他們來說非常遙遠，但穿上壽衣寫遺書後，想像自己的生命只剩下最後1個小時，瞬間讓許多同學控制不住情緒。一名男同學表示，可能因自己是男生的緣故，「愛」這個字不容易說出口，「我想對我的家人說我很愛你們，我從沒說過很愛他們。」

▲經過體驗後，大家更明白珍惜與面對。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）
「體驗」過程中，大家穿著壽衣、拿著自己的遺照，慢慢地躺進棺材裡，讓許多同學逐漸擔心「再也出不來」，滿腦子都是家人與朋友。直到重現光明後，同 學們展露出真性情的一面，許多人流著眼淚互相擁抱，也讓他們瞭解到，只有死亡將近時，才會想到人生有什麼尚未完成的事，因此讓「珍惜」這個詞瞬間烙印在每 個人的心裡。

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作者： 【優活健康網新聞部】
（撰文／優活健康網新聞部）
（諮詢／皮膚科醫師　徐常捷）
（圖／優活健康網）

年輕是每個女性想要的，年過 50 的美魔女涂善妮最近復出，與年輕時無差別，美麗依舊；談到永保青春的秘密，除了永保年輕的心、不吃加工食品、平常盡量素顏外，更重要的是保養從簡。國外研 究發現，天然植物性複合因子──水蓮花複合因子 Sepicalm VG 能幫助皮膚抵抗外力、陽光、熱或化學性的侵害，是抗老回春的關鍵，由內而外活化肌底，逆轉青春讓肌膚如獲新生，並能有效抵抗自由基對皮膚的傷害，促進肌膚 膠原蛋白的合成及增生，進一步減少皺紋的產生，增加肌膚的防禦力和預防老化現象，也適合敏感及受損肌膚。

（水蓮花複合因子 Sepicalm VG 由內而外活化肌底，能有效抵抗自由基對皮膚的傷害，並促進肌膚膠原蛋白的合成及增生，減少皺紋的產生，增加肌膚的防禦力和預防老化現象。 圖片提供／優活健康網）
水蓮花複合因子 Sepicalm VG 修護皮脂膜、消除發炎
不論是化學性或太陽造成的侵害都可能對皮膚造成細微的傷害，長久累積下來就會導致肌膚失去活力。萃取自蓮花的水蓮花複合因子 Sepicalm VG 含單寧酸，有些微的抗菌特性，有助於在侵略發生時，肌膚能保護生態系統，有效幫助肌膚形成防護網，協助修護皮脂膜、消除發炎，保護遺傳因子抵抗來自外界不 同形式的侵害，還給肌膚年輕光澤。
除此之外，利用高科技傳導技術讓水蓮花複合因子 Sepicalm VG 更具有抗氧化、合成彈力蛋白的作用，其中脯胺酸更能提升肌膚彈力、促進新生膠原蛋白及彈力蛋白；此外，棕梠醯基具有親膚特性，能有效幫助肌膚對抗外界傷害，減緩肌膚不適，並維持潤澤光亮。
水蓮花複合因子 Sepicalm VG 有效提升肌膚吸收力
肌膚若缺少活化肌底的驅動因子就可能會加速老化，當皮膚開始出現小細紋、黑斑或肝斑，就要注意是老化的警訊！體內自由基的增生就是造成老化最大的原 因，自由基會使結締組織的主要結構(彈力蛋白、膠原等)退化，造成一般皮膚提前老化，水蓮花複合因子 Sepicalm VG 可幫助肌膚抵抗自由基的傷害，富含維他命 C 的特性，能提供肌膚膠原與彈力蛋白新代謝運作時所需的養分，有效提升吸收力，抵禦肌膚老化，找回肌膚活力。

(水蓮花複合因子 Sepicalm VG 可幫助肌膚抵抗自由基的傷害，消除引起發炎的症狀。 圖片提供／BEME）
水蓮花複合因子Sepicalm VG能保濕鎖水、抗紫外線
想要肌膚年輕水潤，除了補水、儲水還要鎖水！肌膚長期曝曬在陽光下，會造成肌膚不適並出現紅斑，過度曝曬的壓力與損害也會讓肌膚變的更加脆弱，同時加速自由基的產生導致老化。想要反轉逆齡肌，找回年輕肌齡，水蓮花複合因子Sepicalm VG可以做到！
除了有效的對抗外界的紫外線所帶來的侵害，達到舒緩與防禦的作用，也可保護時常曝曬於陽光底下皮膚的健康，因為當太陽照射時，水蓮花複合因子Sepicalm VG還能鎖住水分，保持皮膚澎潤感，等於是敏感肌的救星。

（水蓮花複合因子 Sepicalm VG 可有效的對抗外界的紫外線所帶來的侵害，達到舒緩與防禦的作用。 圖片提供優活健康網）
保養品成分天然單純　切勿選擇來路不明的成分
皮膚科醫師徐常捷表示，植物性複合因子的保養品，可適用於一般健康膚質，依自身的需求選擇適合的保養品，植物萃取出來製作而成的保養品，依植物不同的特性而有不同的效用，像是甘草有類似消炎的作用，茶樹則是有抑菌的效果等。
徐常捷醫師表示，若本身是屬於敏感肌，要注意避免成分過於複雜以防刺激肌膚，選擇保養品時，可先從小部分肌膚或是從較不敏感區域試用看看有無過敏反 應，保養品成分盡量天然單純，切勿選擇來路不明的成分，保養品就像穿衣服一樣要穿得剛剛好，穿的太厚重，皮膚不透氣恐致阻塞或過敏，依照個人膚質選擇，太 複雜的成分都只是增加負擔，另外也要重視防曬和保濕，打造不易老化的好膚質。
想要打擊細紋、斑點，提升肌膚生命力，持續使用水蓮花複合因子可養成健康膚質，喚醒肌膚重回彈力緊實，活化肌底，讓肌膚年輕 10 歲，重返少女光澤。

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自從女孩們陸續結婚組織家庭之後，能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴，儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳，東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省 心、生活多疲勞，這樣的相聚時光，儘管短暫，相信大家都非常珍惜能相聚的時光，只不過此時的大家都有相同的困擾，曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出 路，但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候，都要對工作的去留做出選擇，許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場，以顧好家庭和孩子為重 心，等到要重返職場時，感覺就像是一切砍掉重練從零開始，不但要面臨心態上的調整，也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺，對於曾經離開職場再二度就業的婦女 來說，真的很不容易呀！
國際勞工組織調查顯示，台灣女性勞動參與率只有50.7% (註1)，想要找個可以工時固定且週休二日、收入好又有優渥福利的公司，還能兼顧家庭和生活，這對步入家庭或生了小孩的女性來說到底有多難？！ 近幾年康健人壽有高達近8成育嬰留停員工復職回任，且新進人員超過半數來自內部員工推薦，證明幸福職場理念深深的讓員工感到認同。面試加入康健人壽電話行 銷，既不用像業務外出日曬雨淋，還有保障底薪及獎勵制度，就算從沒接觸過保險領域的人也不用擔心會不適應新工作環境，因為康健人壽提供多元且符合個人職涯 規劃的培訓課程，幫助員工規劃職場生涯發展和暢通的升遷管道，才會屢獲勞動局「幸福企業獎」及勞動部105年「工作生活平衡獎」、衛福部105年「健康職 場啟動標章」。
多次獲得幸福企業的康健人壽保險公司，有七成五以上的員工都是女性，為了體貼員工的需求，特別打造了友善的女性職場，從生育津貼、設置優良哺乳室到 提供特約幼兒園補助、成立親子社團等，提供優於勞基法的休假與福利制度，在各個階段陪伴並支持員工達成工作生活平衡。人生總是有邁向人生另一個階段的時 候，康健人壽鼓勵新手媽媽，二度就業或面臨職場瓶頸的婦女大膽邁步，有興趣者請上各大人力網站查詢並投遞履歷，或洽康健人壽招募熱 線：0800-888-513，相信妳也很期待看見自己親手打造的美好薪人生！更多關於康健人壽人才招募請至官方網站查詢http://www.cigna.com.tw/JobOpportunities
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>
註1: http://statdb.mol.gov.tw/html/nat/104/104001%e5%88%86%e6%9e%90.pdf

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紙本書，你的時代結束了。你是低階科技。
你又大又笨重，不合潮流。
只要一點小火花，你就完蛋了。
(按掉電源)
inferior (adj.) 低等的
clunky (adj.) 笨重的
format (n.) 開本；格式
irrelevant (adj.) 無關緊要的；不相關的
圖片來源 : http://theawkwardyeti.com/comic/books/

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NO MATTER HOW KIND YOU ARE,
GERMAN CHILDREN ARE KINDER.
不管你人多好，德國孩子們比較好（德文的孩子們是Kinder）。

備註 : 德文的小孩複數為 Kinder；單數為 Kind。
不說不知道，其實 kindergarten (幼兒園)這個字就源自德語喔！
參考來源 ： https://goo.gl/JQQDKG

文章來源 眾文圖書
https://zh-tw.facebook.com/jwbooks

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【Let’s Exercise】#1
Tim was worried about what type of report?
提姆在擔心哪個報告？
a) School report
b) Dentist report
c) Body check-up report
d) Work report

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文章來源
 https://www.facebook.com/LiveABC/photos/a.116335821749330.21243.116331751749737/1151301254919443/?type=3&theater

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For at whatever point you judge another, you condemn yourself.
你在什麼事上論斷人，就在什麼事上定自己的罪

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除了白領、藍領，你知道「新領」嗎？
【TRENDY TOPIC 上班族夯話題 】
BM 執行長吉妮．羅美蒂（Ginni Rometty）在寫給美國總統川普的公開信中，呼籲他應強化對美國勞工的「再訓練」，
創造所謂的「新領」就業崗位―― 即受過專業訓練但非傳統院校畢業的人才。
IBM 亦承諾未來四年將增聘兩萬五千名相關領域的員工，並投資十億美元於國內的職能訓練。

新領人才的需求領域：
＊　artificial intelligence人工智慧
＊　cloud computing 雲端運算
＊　cognitive business 認知商業 (註解1)
＊　cybersecurity 網絡安全
＊　data science 數據科學
＊　health care 衛生保健
In an open letter, IBM CEO Ginni Rometty offered the company’s services
to U.S. President Donald Trump

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