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5大關鍵期教你走向美滿婚姻 (以下文章摘錄自:大紀元 )

該如何讓自己的婚姻有個美滿的結局？

下列為《婚姻七階段》作者德瑪麗亞(Rita Demaria)博士

最近在womandays.com分享其對「婚姻5大階段」的研究成果。

♥蜜月天堂期

在結為夫妻的頭一兩年，由於激情和新鮮感，

眼裡只見到對方的好，對未來信心滿滿。

不過這種全新的關係也帶來新課題，

其中包括個人角色的重新定位，

因此在享受甜蜜浪漫外，

應靜心來思考和規劃未來，

比如想花幾年時間投入自己的事業？

還是去旅行或進修？何時生孩子？

將定居在市區還是在郊區？

這些問題很現實也很具體，如及早商量規劃，

能減少不確定因素，消除危機隱患。

♥沉靜務實期

夫妻相處日久，激情慢慢消退，之前不曾發現，

或視而不見的缺點變得突出，彼此的優點和習性

也有更深的體會。德瑪麗亞把這時期稱為「現實化階段」，

是婚姻的第1個危險期，此時兩人關係在孩子出生前面臨第一個重大考驗，

最突出的矛盾就是價值觀和目標的衝突。

 海曼博士說：「衝突可能來自什麼時候生孩子，

花多少時間陪家人，家庭經濟分配等問題。

如果處理不好，往往會導致婚姻解體，

因此雙方最需要學習的是『團隊合作』，

互相的討論，作出讓步並達成一致。」

♥家庭中心期

隨著孩子出生，婚姻進入最繁忙、責任最重，

也是最容易破裂的階段。雙方都需要面對撫養孩子、

還房貸、兼顧事業發展等，再加上現代都市的快節奏、

多重壓力，使得夫妻感受不到婚姻的幸福，

開始懷疑婚姻價值，這也是造成婚外情或離婚的直接原因。

 其問題在於雙方的時間和精力被大量的工作占據，

而忽視另一半的存在及感受。海曼建議，密切關注婚姻，

坦誠並溫柔的交流是建立持久婚姻的關鍵。

無論多忙都要花些時間溝通、討論一些事情，重溫浪漫的感受。

♥空巢期

當孩子們獨立生活後，婚姻又回到倆人世界。

不同的是，家裏沒了孩子的身影，突然成為失落的「空巢」。

德瑪麗亞認為，這階段可以重新了解對方，並從中發現樂趣。

此時「有充分的時間」安排旅遊，一起學習新東西，

並分享共同的成就，如孩子們的成功等。

 重新建立生活重心，安排一些定期活動，

包括共同渡假、打球等，以及各自參加成人教育班，

都能幫助雙方找回自我並促進交流。

如果夫妻間的疏離已經造成隔閡，就必須面對問題直接溝通。

長期被忽略的婚姻還是可以修復，但必須付出更多心力。

♥美滿期

 若婚姻通過前4階段的考驗，兩人即將步入美滿期。

這時孩子們長大成人，也從工作中解脫，

開始牽手共度幸福餘生。只要保持對另一方的關心體貼，

就不須太擔心家裡會寂寞，因為孩子們自然會被吸引回來，

帶著他們的孩子回到這個充滿快樂回憶的溫暖家庭。

 任何婚姻階段都可能面臨突發的變故或壓力，如生育問題、

家庭成員去世、疾病或失業引起經濟危機等。德瑪麗亞建議，

一旦出現類似危機，最好尋求朋友、家人或專家協助，

千萬不要獨自面對問題，且不要輕言離婚。

決定離婚之前先問自己幾個問題，

如婚姻帶給你的痛苦大於快樂？

婚姻的不幸已經影響你的身心健康？離婚後你最擔心什麼？

你盡了最大努力挽救這場婚姻嗎？◇

 
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